После родов через 6-12 часов первый раз ребенка кормят грудью. Во время беременности молочные железы вырабатывают молозиво, которое постепенно превращается в молоко после родов. Причем время кормления грудью у женщин, которые рожают не в первый раз, настает на 3 или 7 день. А у тех, кто рожал позже, время кормления грудью может настать значительно позже.
В связи с увеличившейся работой, молочные железы после родов меняются. Они становятся грубыми на ощупь, большими в размерах, а кожа напрягается. Правильная гигиена во время кормления грудью очень важна. Во-первых, перед кормлением нужно тщательно вымыть руки и груд, а сосок протереть мягкой смоченной тряпочкой. Первые несколько капель молока необходимо сцеживать и выливать. Несколько первых дней кормление ребенка грудью лучше совершать лежа, а далее желательно сидя. Кормить ребенка необходимо каждой грудью поочередно. И если молоко после кормления осталось, его нужно сцедить, во избежание застоя. Сцеживать молоко нужно осторожно, поглаживающими движениями от основания груди к соску. Время кормления грудью составляет примерно от 15 до 20 минут. Так же после кормления необходимо промыть руки и грудь.
Каждая мама индивидуально составляет себе режим кормления. Днем кормление должно быть с промежутками в 3 часа. Ночью в 6 часов.
С молоком матери к ребенку поступают все необходимые вещества. Поэтому питание при кормлении грудью должно быть полноценным. Как раз в этот период нужно потреблять больше калорий. Примерно на 500-700 ккал выше обычно. Соблюдение диеты, которая подразумевает низкокалорийную пищу исключено. Пища должна быть разнообразной, содержать одинаковое количество белков, жиров, углеводов и витаминов. Пить кормящей женщине нужно в 2 раза больше, нежели не кормящей. То есть 2-2,5 литра в день. Так же как и питание ребенка, питание матери при вскармливании должно иметь режим. Полезным может оказаться небольшой перекус перед кормлением, так как считается, что он способствует большей выработке молока.
Обычно некоторые продукты при кормлении потреблять не рекомендуется, это могут быть цитрусовые, огурцы, виноград и мн.др. От этих продуктов может возникнуть сыпь у ребенка, а так же нежелательные брожения в кишечнике.
Соблюдать правильное питание при кормлении грудью не так уж и сложно. Просто нужно помнить, что все, что ест мама, то обязательно поступит с молоком к ребенку.
Во время кормления грудью могут возникать различные болезни. Поэтому лечение при кормлении грудью должно быть особенным. Характерным заболеванием данного периода является молочница. Она вызывается микроскопическим грибком. Чтобы определить это заболевание нужно обратить внимание на соски. Они могут зудеть, выглядеть опухшими или иметь маленькие пузырьки. Иногда это может быть сильная жгучая боль в сосках, отдающая в спину или ребра. Рот ребенка имеет белый налет. Возникновение молочницы при кормлении может вызвать уменьшение выработки молока. Так же может стать причиной мастита. Лечение при кормлении грудью молочницы начинается с соблюдения гигиены. Как уже было сказано выше, мойте руки и грудь до и после вскармливания. Очищайте соски содой. Необходимо больше пить зеленого чая, чтобы вывести из организма переизбыток дрожжей. Не ешьте много сахара, мучного. Возможно применение противогрибковых мазей. Лечение лучше всего проходить под наблюдением врача.
Кормление грудью необходимо прекращать в период с 9 месяцев до 3,5 лет. Для многих матерей это проблема. Но некоторые дети со временем сами отказываются от вскармливания. Во всяком случае, отучить ребенка от кормления грудью необходимо плавно, не резко. Можно сократить количество кормлений в течение дня, сцедить молоко и покормить им из бутылочки. Со временем грудное молоко можно заменить на смеси. Многие матери прибегают к кормлению грудью, когда ребенок плачет, особенно когда он вдруг просыпается ночью и его необходимо быстро усыпить. Вместо этого можно попросить, например, папу, чтобы он встал и успокоил ребенка. Постепенно малыш должен привыкнуть. Если ваш малыш уже большой, то отучить ребенка от кормления грудью в таком возрасте сложнее. Чтобы у ребенка не было стресса – замените кормление ласками, крепкими объятиями, поцелуями.
После родов организм женщины некоторое время восстанавливается. Изменения в организме после рождения ребенка сказываются на продолжительности цикла, влияют на сроки овуляции и на общую потерю крови. Когда вскармливание осуществляется в дни менструации, то это может сопровождаться необычным вкусом и запахом. Необходимо чаще проводить гигиенические процедуры в данный период. Месячные после кормления грудью продолжаются, и если имеются сбои или имеет место отсутствие менструации необходимо обращаться к врачу.
